Как одеться на каток

Катание на коньках – это замечательный вид активного отдыха, доставляющий большое удовольствие и пользу для здоровья. Однако, чтобы в полной мере насладиться катанием, важен выбор удобной одежды и аксессуаров. Это позволит чувствовать себя комфортно, не замерзнуть и не перегреться, не ограничивать свободу движений. Выбор брюк, куртки, шапки, термобелья, зависит от того, будете ли вы кататься на открытом или крытом катке. В любом случае, одежда должна быть теплой, удобной, не сковывать движения. Расскажем, как одеться на каток девушке или мужчине с учетом разных ситуаций.

Такой вид активного отдыха предполагает низкие температуры, ветер, возможно, снегопад. Поэтому важно одеваться многослойно, чтобы защитить себя от холода и непогоды. Одежда должна быть утепленной, влагостойкой, свободной.

Термобелье

Первый и самый важный слой – это термобелье. Оно необходимо для отвода влаги от тела, создания теплой воздушной прослойки между одеждой и кожей. Термобелье может быть полностью синтетическим или с добавлением натуральных материалов (шерсти или хлопка). Синтетическое термобелье лучше отводит влагу, но шерстяное - теплее. Выбор зависит от погоды, а также вашей склонности к потоотделению. Для катания в очень холодную погоду лучше выбрать термобелье с шерстью в составе.

Флисовый джемпер или свитер

Второй слой – это флисовый джемпер или теплый свитер из шерсти или акрила. Они сохраняют тепло, быстро сохнут, не сковывают движений. Флисовый джемпер особенно удобен, так как он мягкий, эластичный, не вызывает аллергию.

Утепленные брюки, куртка

Третий слой – это утепленные брюки и куртка. Они должны быть сшиты из влагоотталкивающих, «дышащих» материалов, таких как мембранные ткани или пух. Выбирайте модели, которые не будут сковывать ваши движения во время катания. Идеальным вариантом будет спортивная куртка или укороченный пуховик и утепленные спортивные брюки (выбирайте брюки с мембранной тканью, которая отводит влагу, и утеплителем для сохранения тепла). Выбирайте куртку с утеплителем, таким как пух или синтетический утеплитель, в зависимости от температуры воздуха.

Аксессуары

Не забудьте также о теплых шерстяных носках, шапке, шарфе или балаклаве, а также перчатках или варежках. Перчатки должны быть плотными, чтобы защитить руки при падении на лед.

В крытых катках температура воздуха обычно поддерживается на уровне около +6-7°С. Поэтому можно одеваться легче, чем для открытого катка. Тем не менее, не стоит пренебрегать теплой одеждой, так как на льду всегда прохладно. Расскажем, как одеваться на крытый каток.

Утепленный жилет

Он обеспечит необходимое тепло, но при этом не будет сковывать движения во время катания. Жилет также пригодится в качестве дополнительного утепляющего слоя под куртку при катании на открытом катке в сильный мороз.

Спортивный костюм

Отличным выбором для крытых катков станет теплый спортивный костюм. Для пошива зачастую используются материалы, хорошо сохраняющие тепло и при этом позволяющие телу «дышать». Костюм позволит чувствовать себя свободно, подходит для активного отдыха.

Аксессуары

Не забывайте о головных уборах, перчатках и носках. Шапка или повязка для ушей защитит голову от сквозняков. Для рук подойдут тонкие перчатки. Высокие носки обеспечат тепло и отведут влагу от ног.